Haber ve Duyurular

Etkinlik Takvimi

  • facebook
  • twitter
  • rss

Yüzme

YUZME NewEski Yunan ve Roma uygarlıklarında yüzme, askeri eğitimle birlikte temel eğitimin önemli bir parçası olarak görülmekteydi. Eski Yunanlılar zaman zaman yüzme yarışmaları düzenlemişler; Romalılar, hamamlardan ayrı olarak yüzme havuzları yaptırmışlardır. Japonya'da ise okullarda yüzme eğitimini zorunlu kılan imparatorluk fermanı yayınlamıştır.

Londra'daki British Museum' da bulunan bir kabartmada, Uygur Türkleri' nin bugünkü kulaç sitilini bildikleri görülmektedir. Asur-Babiller'in de yüzme sporuyla uğraştıklarına ilişkin belgeler vardır. M.Ö. VIII. yüzyıla ait olduğu sanılan bir Asur kabartmasında, düşman oklarından kaçan Asur savaşçılarının yüzerek karşı kıyıya çıktıkları görülmektedir. Osmanlı kültüründe ise özellikle İstanbul ve İzmir olmak üzere bazı büyük şehirlerimizin kıyılarında kurulan ahşap deniz hamamlarının yüzme sporunun sevilip, yerleşmesinde önemli rolü olmuştur. Türkiye'de modern anlamda yüzme sporuna ilk adımın 1973 yılında Galatasaray Sultaniyesi'nde atıldığı görülür. Okulun Fransa'dan gelen Beden Eğitimi Öğretmeni M. Moiroux, aynı zamanda iyi bir yüzücü olduğundan Galatasaray Sultaniyesi öğrencilerine beden eğitimi derslerinde yüzmeyi de öğretmiştir.

Antrenman ve müsabakalarda, değişik pozisyon ve hareketlerde dört farklı teknik ile yüzülür:

  • Kelebek
  • Sırtüstü
  • Kurbağalama
  • Crawl (serbest)

Sırtüstü tekniği sırtüstü pozisyonda, diğer teknikler yüzüstü pozisyonda, yatay veya yataya yakın pozisyonlardadır. Vücut pozisyonu, ayak vuruşu, kol çekiş, başın pozisyonu, nefes alma ve koordinasyon bakımından dört teknik birbirinden farklı özelliktedir.

Kelebek

Vücut pozisyonu yataya yakındır. Ayak vuruş hareketi, yunus balıklarının yüzüş şeklinden alınmış ve “dolphin” olarak isimlendirilmiştir. Dolphin hareketi, bacaklar kapalı, her iki ayak içeriye dönük bir şekilde aynı anda aşağı yukarı ayak vuruşundan oluşur.

Sırtüstü

Sırtüstü pozisyonda ve yatay yüzülür. Ayak vuruşları, bacaklar kapalı, dizler hafif bükülü, her iki ayak içeriye dönük, ayakların sırayla aşağı yukarı hareketiyle yapılır. Kollar, suyun dışından teker teker gergin bir şekilde ileriye doğru atılıp, suyun içinden çekilir.

Kurbağalama

Üç teknik arasında en yavaş yüzülenidir. Vücut pozisyonunun bacaklardan aşağıya doğru meyilli olması nedeniyle sürtünme kuvveti büyüktür. Kurbağalama tekniğinde, kollardan sudan tamamen çıkamaz ve ayaklar daima suyun içinde olmalıdır.

Crawl (Serbest)

Bu teknik için yüzme yarışlarında “serbest” terimi kullanılır. Çünkü crawl yarışında istenilen stilde veya istenilen pozisyonda yüzülebilir. Crawl tekniğinde kollar, sırtüstü tekniğinde olduğu gibi koordineli hareket eder.

Yüzme; eğlenmek, hayatta kalmak, yarışmak için yapılırken tedavi ve rehabilitasyon amaçları ile de yapılmaktadır.

Neden Yüzme Neden Spor A.Ş.?

  • Tesislerin personel kadrosu öncelikle sporcuların memnuniyetini dikkate almaktadır.
  • Yüzebileceğiniz tesisler konumları itibariyle kolay ulaşılabilirdir.
  • Tesislerde bulunan yüzme havuzları kuruluşlarından itibaren gelişime açık bir prensiple devam etmektedir.
  • Spor A.Ş. 5 olimpik, 8 yarı olimpik toplam 13 havuzla Türkiye’nin en büyük spor şirketidir.
  • Havuzlarda bulunan eğitmen kadrosu Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu, antrenörlük belgesine sahip eğitmenlerden oluşmaktadır.
  • Havuzlarda sadece rekreatif amaçlı yüzme değil, eğitim seansları da yer almaktadır. Bu seanslarda yaş ve seviyelere uygun yüzme eğitimi verilmektedir.
  • Havuzlardan 4 yaştan itibaren her yaşta insan yararlanabilmektedir.
  • Yüzmek isteyenler, hafta içi sabah 8:00-18:00 arası “Sporla Sağlıklı Nesillere Projesi” kapsamında havuzlardan ücretsiz olarak yararlanabilmektedir. Bunun dışında hafta içi 18:00-22:00, hafta sonu 08:00-22:00 saatleri arasında seanslardan faydalanılmaktadır.
  • Havuzlarda ozonlama sistemi kullanılmaktadır. Ozonlama sistemi, insan vücudundaki deri ve saç tahribatlarını engelleyici özelliğe sahiptir. Kokusuz, berrak ve yüksek oksijen oranlı havuz suları sağlıklı koşullarda yüzme imkanı sunar.
  • Havuzlar kendi öz bakımını yapabilen tüm fiziksel engelli vatandaşların hizmetine açıktır.
  • Tesislerde bulunan eğitmen kadrosu sporcu kimlikleriyle, gelen her sporcu adayına örnek teşkil etmektedir.
  • Yüzme eğitmenleri sporcu adaylarını bir müşteri olarak değil bir sporcu olarak görmektedir. Her eğitmen verdiği hizmeti öncelemektedir.
  • Eğitmenler profesyonelliklerini tercih ettikleri spor dallarındaki ve akademik anlamdaki başarıları ile desteklemektedir.